ハーブバス

入浴剤はお好きですか?

一日の疲れを癒すバスタイムは至福の時・・・
と言いたいところですが、息子と一緒ではなかなかそうもいかず。
ひっきりなしに話しかけられるか、
お風呂の中まで戦いごっこの話を聞かされるか、
時にはお説教タイムになったりまでしてしまうという、
一日の疲れがどっと出るときの、さらなるハードな時間だったりもして。

なんとなくでも、優雅な気分に浸りたい~・・・
と思うわたしは、ハーブバスを活用しています。

といっても、
庭に植えているローズマリーか、ラベンダーを煮だしたものを、お風呂のお湯に加えるだけですが。


剪定時にざくざく切った枝をドライにしておいたものを、一枝、
ミルクパンに入れて、たっぷりのお湯で煮だします。
部屋中に自然な香りが漂うし、
ケミカルなものでもないので、お肌にも、子供にも安心して使えます。


ローズマリーは 血行促進作用があり、若返りのハーブとも言われているし、
ラベンダーは 抗ウィルス作用や殺菌効果があり、風邪の季節にはよく使います。
細胞成長促進作用もあるので、湿疹や日焼け、にきびなどにも効果的だそう。

花粉や乾燥でお肌がかさかさしがちなこの時期には、ぴったり!


まあ、そんな効能はさておいて、


アロマオイルを加えたりはしないので、お風呂に入れてしまえばあまり香りはしませんが、
淡い緑色のお風呂に入ると、なんとなく 優しく、ほっっこりした気分になれるのは、
植物のおかげのような気がします。



ちょっとひと手間 必要かもしれませんが、
今日も一日、楽しかったなぁ
と、なんとなく思えるのは、
ハーブと、そんなひと手間のおかげかもしれません。
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by patofsilverbush | 2014-03-20 08:56 | 生活 | Trackback | Comments(0)

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