冬!
2015年 04月 08日
おはようございます。
関東地方は凍える寒さ!
冷たい雨の音に目をさましましたが、今やそれも
音もなく降る 雪に変わっています!
こんな日ではありますが、
ご入学を迎えたみなさま、おめでとうございます。
きっと、あと後まで、思い出に残る入学式になりますね。
さて、我がパートナー氏は日勤と夜勤の繰り返しのシフトで 仕事をしています。
夜勤の日は 夕ごはんを家で食べてから、出社しますが、
時間の関係上、
そんな日の夕飯は いつもより1時間はやい、午後5時と かなり早め。
その後、わたしは息子と一緒に歯磨きをしてしまい、
夜食もおやつも食べずにご就寝・・・という、ヘルシーな食生活を送っているわけですが、
寝る前に、なんとなく小腹がすいたときに、
お弁当の本をちょっと見るのが好きです。
お弁当の本、といっても
レシピ本ではなく、目下 よくながめているのがこちら↓
シリーズになっており、こちらは3冊目。
文字通り、メジャーなお料理研究家でも、著名人でも芸能人でもない、
ごくふつうの人が作る、マイお弁当が紹介されている本です。
おかずが盛りだくさんのお弁当から、
女子なのに、男子の弁当?と見紛うお弁当、
または、ごはんにおかずがどーんと一品載っているだけの、まさに男子弁当、
男子なのに、きれい~、こんなの作れない!と思うお弁当、
などなど、
作った方が 楽しんで作った、
作った方のための、日常のお弁当です。
ちょこっとレシピも載っていて、
作り方の参考にもなるのですが、
この本の何が好きって、
やっぱり、お弁当は、好きなようにつめていいってことかなぁ。
彩りとか栄養とか可愛さとか、いろんなことを考えていると、
お弁当作りはめんどくさくなってしまうかもしれないけれど、
なんでもいいんだ!と思えると、
明日もお弁当を作ろう、
冷蔵庫に何があったかな、と思える。
節約のためでもあり、
多少、栄養が偏っていても、添加物が入ってない分、いいかな
というあたりが、わたしの落とし所。
というわけで、
きのうは久しぶりに、夜勤のパートナー氏のお弁当を詰めました♪
白いのは、ゆで卵。
半分にカットしたのに、お弁当箱が深くて、
まるまる一個の形で入っちゃった。
ハンバーグ、青梗菜とちくわの炒め物、にんじんのオリーブオイル煮、ジャガイモのハーブ炒め。
白いご飯に梅干しは、画竜点睛というか、
あるとないのとでは雲泥の差、一気に全体が引き締まります。
ほぼ、夕飯のおかずという(笑)、サプライズのないお弁当なので、
申し訳ない気も半分、
「おいしそ♡」という気も半分(笑)。
頑張らないし、さぼってもいい。
それが、お弁当ライフのコツかもしれませんね。
え、小腹がすいた時に、そんな本見たくない?
よけいお腹がすく?
うーん・・・
間髪いれずに寝てしまえば、なんとなく、
満ち足りた気分で眠りにつけるもんですよ~(笑)。
関東地方は凍える寒さ!
冷たい雨の音に目をさましましたが、今やそれも
音もなく降る 雪に変わっています!
こんな日ではありますが、
ご入学を迎えたみなさま、おめでとうございます。
きっと、あと後まで、思い出に残る入学式になりますね。
さて、我がパートナー氏は日勤と夜勤の繰り返しのシフトで 仕事をしています。
夜勤の日は 夕ごはんを家で食べてから、出社しますが、
時間の関係上、
そんな日の夕飯は いつもより1時間はやい、午後5時と かなり早め。
その後、わたしは息子と一緒に歯磨きをしてしまい、
夜食もおやつも食べずにご就寝・・・という、ヘルシーな食生活を送っているわけですが、
寝る前に、なんとなく小腹がすいたときに、
お弁当の本をちょっと見るのが好きです。
お弁当の本、といっても
レシピ本ではなく、目下 よくながめているのがこちら↓
文字通り、メジャーなお料理研究家でも、著名人でも芸能人でもない、
ごくふつうの人が作る、マイお弁当が紹介されている本です。
おかずが盛りだくさんのお弁当から、
女子なのに、男子の弁当?と見紛うお弁当、
または、ごはんにおかずがどーんと一品載っているだけの、まさに男子弁当、
男子なのに、きれい~、こんなの作れない!と思うお弁当、
などなど、
作った方が 楽しんで作った、
作った方のための、日常のお弁当です。
ちょこっとレシピも載っていて、
作り方の参考にもなるのですが、
この本の何が好きって、
やっぱり、お弁当は、好きなようにつめていいってことかなぁ。
彩りとか栄養とか可愛さとか、いろんなことを考えていると、
お弁当作りはめんどくさくなってしまうかもしれないけれど、
なんでもいいんだ!と思えると、
明日もお弁当を作ろう、
冷蔵庫に何があったかな、と思える。
節約のためでもあり、
多少、栄養が偏っていても、添加物が入ってない分、いいかな
というあたりが、わたしの落とし所。
というわけで、
きのうは久しぶりに、夜勤のパートナー氏のお弁当を詰めました♪
半分にカットしたのに、お弁当箱が深くて、
まるまる一個の形で入っちゃった。
ハンバーグ、青梗菜とちくわの炒め物、にんじんのオリーブオイル煮、ジャガイモのハーブ炒め。
白いご飯に梅干しは、画竜点睛というか、
あるとないのとでは雲泥の差、一気に全体が引き締まります。
ほぼ、夕飯のおかずという(笑)、サプライズのないお弁当なので、
申し訳ない気も半分、
「おいしそ♡」という気も半分(笑)。
頑張らないし、さぼってもいい。
それが、お弁当ライフのコツかもしれませんね。
え、小腹がすいた時に、そんな本見たくない?
よけいお腹がすく?
うーん・・・
間髪いれずに寝てしまえば、なんとなく、
満ち足りた気分で眠りにつけるもんですよ~(笑)。
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by patofsilverbush
| 2015-04-08 08:46
| 本・映画