ネガに向き合う

今朝は立て続けに、ちょっとへこむような、うんざりするような出来事が重なり、
気分を立て直せずに 午前中を過ごしてしまいました。

ごく些細な、たいしたことでもないできごとなのですが、
ひとつひとつに過敏に反応してしまう、自分の思考にも、呆れ気味。

わかっちゃいるんだけれど

たいていいつも、同じようなパターンに反応してしまうくせが、あるようです。

起こる出来事は本当は中立で、
自分がそれをポジにとらえるか、ネガにとらえるか、
なのだと思うのですが、

いつも同じような出来事に、ネガに反応してしまうということです。


成長しないなぁ。

と、自覚できるようになっただけ、成長した!と思いたい(笑)。
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by patofsilverbush | 2013-09-30 12:18 | | Trackback | Comments(0)

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